TOIDU MÕJU TERVISELE JA VANANEMISELE
22. veebruar 2026
Toidu mõju tervisele ja vananemisele
22. veebruar 2026 Tartu
Kas toitumine võib muuta tervist, energiat ja isegi vananemist? Jah – ja enam, kui arvad!
Seminari viib läbi Kersti Kracht, kes jagab enda isiklikke kogemusi.
Tule seminarile, kus 20-aastase kogemusega praktik jagab oma teekonda:
✅ kuidas ta loobus alkoholist, sigarettidest ja kohvist
✅ kuidas ta taastas tervise toitumise abil
✅ kuidas ta sai lahti reumatoidartriidist 3 aastaga
Seminaril räägime:
➤ toidutalumustest ja soolestiku mikrofloorast
➤ happelisusest, suhkrust ja sõltuvustest
➤ põletikest ja autoimmuunhaiguste põhjustest
➤ toidulisanditest, ensüümidest ja probiootikumidest
➤ tõenduspõhistest nippidest supervananemiseks
➤ paastumisest ja autofaagiast
➤ mälust ja vaimsest tervisest
Sobib sulle, kui soovid:
rohkem energiat paremat enesetunnet vähem põletikke aeglasemat vananemist praktilisi nippe kohe kasutusse
Praktiline. Aus. Päriselust.
Seminar toimub: 22. veebruar 2026
Asukoht: Suur-Kaar 53, Tartu – II korrus
Alustame kell 10:00 – kuni 15:00
Seminari maksumus 65 eurot Tasumine arve alusel või ülekandega ettevõttele Muutuste Ruumid OÜ:
- LHV PANK: EE327700771012128759
- SEB PANK: EE841010012015424222
Lisainfo: 505 8051 (Heli London)