TOIDU MÕJU TERVISELE JA VANANEMISELE
17. jaanuar 2026
Toidu mõju tervisele ja vananemisele
17. jaanuar 2026 Tallinn
Kas toitumine võib muuta tervist, energiat ja isegi vananemist? Jah – ja enam, kui arvad!
Seminari viib läbi Kersti Kracht, kes jagab enda isiklikke kogemusi.
Tule seminarile, kus 20-aastase kogemusega praktik jagab oma teekonda:
✅ kuidas ta loobus alkoholist, sigarettidest ja kohvist
✅ kuidas ta taastas tervise toitumise abil
✅ kuidas ta sai lahti reumatoidartriidist 3 aastaga
Seminaril räägime:
➤ toidutalumustest ja soolestiku mikrofloorast
➤ happelisusest, suhkrust ja sõltuvustest
➤ põletikest ja autoimmuunhaiguste põhjustest
➤ toidulisanditest, ensüümidest ja probiootikumidest
➤ tõenduspõhistest nippidest supervananemiseks
➤ paastumisest ja autofaagiast
➤ mälust ja vaimsest tervisest
Sobib sulle, kui soovid:
✅ rohkem energiat
✅ paremat enesetunnet
✅ vähem põletikke
✅ aeglasemat vananemist
✅ praktilisi nippe kohe kasutusse
💚 Praktiline. Aus. Päriselust.
🗓️ Seminar toimub: 17 jaanuar 2026
📍 Asukoht: Fun & Zen Keskuses – Vabaduse pst 128, Tallinn. Sissepääs Maxima peauksest ja sealt II korrusele.
Seminari maksumus 65 eurot Tasumine arve alusel või ülekandega ettevõttele Muutuste Ruumid OÜ:
- LHV PANK: EE327700771012128759
- COOP PANK: EE164204278640780408
Lisainfo: 505 8051 (Heli London)